Víte, co máte na talíři

Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy10 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 49 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 9,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 0,74 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 7 mg 1%
  • Železo 0,09 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 157 mg 3%
  • Zinek 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g490 g10 g0,4 g
50 g50 g250 g5,2 g0,2 g
150 g150 g740 g16 g0,6 g
200 g200 g980 g21 g0,8 g
250 g250 g1230 g26 g1 g

Otázky o potravině Plum, 'Royal Star', flesh, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

100 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw obsahuje 49 kcal, 0 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

50 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw obsahuje 25 kcal, 0 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

150 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw obsahuje 74 kcal, 0 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

200 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw obsahuje 98 kcal, 0 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw?

250 g potraviny Plum, 'Royal Star', flesh, raw obsahuje 123 kcal, 0 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1053 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává