Víte, co máte na talíři
Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 46 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 9 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,14 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 23 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Žlutá nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové50 kcal / 100 g
- Nektarinkadužnina a slupka, vypeckované, syrové, průměrné50 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw?
100 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 46 kcal, 0,9 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw?
50 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 23 kcal, 0,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw?
150 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 69 kcal, 1,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw?
200 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 92 kcal, 1,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw?
250 g potraviny Nectarine, yellow, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 115 kcal, 2,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1166 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
