Víte, co máte na talíři
Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 7,5 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Pear golden russet coloured skin flesh & skin41 kcal / 100 g
- Hruškasyrová57 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
100 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 39 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
50 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 20 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
150 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 59 kcal, 0,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
200 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 78 kcal, 0,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw?
250 g potraviny Pear, green to yellow skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 98 kcal, 0,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1184 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
