Víte, co máte na talíři

Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

41
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 41 kcal —
  • Bílkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 7,8 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 3,2 g 11%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinek 0,09 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jód 0,15 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g410,3 g7,8 g0,2 g
50 g50 g210,2 g3,9 g0,1 g
150 g150 g620,5 g12 g0,3 g
200 g200 g820,6 g16 g0,4 g
250 g250 g1030,8 g19 g0,5 g

Otázky o potravině Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?

100 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 41 kcal, 0,3 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?

50 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 21 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?

150 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 62 kcal, 0,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?

200 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 82 kcal, 0,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw?

250 g potraviny Pear, golden russet coloured skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 103 kcal, 0,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává