Víte, co máte na talíři

Pear, flesh & skin, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy10 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 51 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 10 g 4%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 3,2 g 11%
  • Cukry 10 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 0,13 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jód 0,14 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g510,4 g10 g0,3 g
50 g50 g260,2 g5 g0,2 g
150 g150 g770,6 g15 g0,5 g
200 g200 g1020,7 g20 g0,6 g
250 g250 g1280,9 g25 g0,8 g

Otázky o potravině Pear, flesh & skin, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pear, flesh & skin, raw?

100 g potraviny Pear, flesh & skin, raw obsahuje 51 kcal, 0,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pear, flesh & skin, raw?

50 g potraviny Pear, flesh & skin, raw obsahuje 26 kcal, 0,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pear, flesh & skin, raw?

150 g potraviny Pear, flesh & skin, raw obsahuje 77 kcal, 0,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pear, flesh & skin, raw?

200 g potraviny Pear, flesh & skin, raw obsahuje 102 kcal, 0,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pear, flesh & skin, raw?

250 g potraviny Pear, flesh & skin, raw obsahuje 128 kcal, 0,9 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1015 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává