Víte, co máte na talíři
Pineapple, flesh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 54 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 11 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Selen 0,8 µg 1%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,8 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,3 g | 29 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Ananasdužina bez slupky, syrový52 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pineapple, flesh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pineapple, flesh, raw?
100 g potraviny Pineapple, flesh, raw obsahuje 54 kcal, 0,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pineapple, flesh, raw?
50 g potraviny Pineapple, flesh, raw obsahuje 27 kcal, 0,3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pineapple, flesh, raw?
150 g potraviny Pineapple, flesh, raw obsahuje 81 kcal, 0,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pineapple, flesh, raw?
200 g potraviny Pineapple, flesh, raw obsahuje 108 kcal, 1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pineapple, flesh, raw?
250 g potraviny Pineapple, flesh, raw obsahuje 135 kcal, 1,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L144 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
