Víte, co máte na talíři

Pineapple, canned, in own juice

Kalorie a nutriční hodnoty

53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 53 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 7,5 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 9,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 9,8 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 12,4 mg 3%
  • Fosfor 6,8 mg 1%
  • Draslík 104 mg 2%
  • Zinek 0,11 mg 1%
  • Měď 0,07 mg 7%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g530,4 g11 g0,1 g
50 g50 g270,2 g5,6 g0,1 g
150 g150 g800,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1060,8 g22 g0,2 g
250 g250 g1331 g28 g0,3 g

Otázky o potravině Pineapple, canned, in own juice

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pineapple, canned, in own juice?

100 g potraviny Pineapple, canned, in own juice obsahuje 53 kcal, 0,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pineapple, canned, in own juice?

50 g potraviny Pineapple, canned, in own juice obsahuje 27 kcal, 0,2 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pineapple, canned, in own juice?

150 g potraviny Pineapple, canned, in own juice obsahuje 80 kcal, 0,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pineapple, canned, in own juice?

200 g potraviny Pineapple, canned, in own juice obsahuje 106 kcal, 0,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pineapple, canned, in own juice?

250 g potraviny Pineapple, canned, in own juice obsahuje 133 kcal, 1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 471 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává