Víte, co máte na talíři
Pineapple, with skin
Kalorie a nutriční hodnoty
29
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 29 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 5,9 g —
- Sodík 2,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,11 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 7,4 mg 2%
- Fosfor 4,2 mg 0%
- Draslík 92,2 mg 2%
- Zinek 0,04 mg 0%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0,32 µg 1%
- Jód 0,74 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,3 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,7 g | 15 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Pineapple in own juice53 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pineapple, with skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pineapple, with skin?
100 g potraviny Pineapple, with skin obsahuje 29 kcal, 0,3 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pineapple, with skin?
50 g potraviny Pineapple, with skin obsahuje 15 kcal, 0,1 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pineapple, with skin?
150 g potraviny Pineapple, with skin obsahuje 44 kcal, 0,4 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pineapple, with skin?
200 g potraviny Pineapple, with skin obsahuje 58 kcal, 0,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pineapple, with skin?
250 g potraviny Pineapple, with skin obsahuje 73 kcal, 0,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28923 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
