Víte, co máte na talíři
Banana, with skin
Kalorie a nutriční hodnoty
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy12 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 9 g —
- Sodík 3,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,34 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4,2 mg 0%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 16,7 mg 1%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jód 0,67 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,2 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,6 g | 25 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2 g | 31 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Banana, with skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banana, with skin?
100 g potraviny Banana, with skin obsahuje 58 kcal, 0,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banana, with skin?
50 g potraviny Banana, with skin obsahuje 29 kcal, 0,4 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banana, with skin?
150 g potraviny Banana, with skin obsahuje 87 kcal, 1,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banana, with skin?
200 g potraviny Banana, with skin obsahuje 116 kcal, 1,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banana, with skin?
250 g potraviny Banana, with skin obsahuje 145 kcal, 2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28934 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
