Víte, co máte na talíři
Watermelon, with skin
Kalorie a nutriční hodnoty
20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,11 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 3,9 mg 0%
- Železo 0,28 mg 2%
- Hořčík 4,4 mg 1%
- Fosfor 5,5 mg 0%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,06 µg 0%
- Jód 0,55 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
Otázky o potravině Watermelon, with skin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Watermelon, with skin?
100 g potraviny Watermelon, with skin obsahuje 20 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Watermelon, with skin?
50 g potraviny Watermelon, with skin obsahuje 10 kcal, 0,3 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Watermelon, with skin?
150 g potraviny Watermelon, with skin obsahuje 30 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Watermelon, with skin?
200 g potraviny Watermelon, with skin obsahuje 40 kcal, 1 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Watermelon, with skin?
250 g potraviny Watermelon, with skin obsahuje 50 kcal, 1,3 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28931 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
