Víte, co máte na talíři
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 39 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 7,4 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Pear golden russet coloured skin flesh & skin41 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nashi hruška26 kcal / 100 g
- Hruška57 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Asijská hruškasyrová42 kcal / 100 g
- Persimmon flesh new zealand66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
100 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 39 kcal, 0,3 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
50 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 20 kcal, 0,1 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
150 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 59 kcal, 0,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
200 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 78 kcal, 0,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
250 g potraviny Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw obsahuje 98 kcal, 0,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
