Víte, co máte na talíři
Nashi hruška
Kalorie a nutriční hodnoty
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0,8 g | 16 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Hruškasyrová57 kcal / 100 g
- Asijská hruškasyrová42 kcal / 100 g
- Hruška nashisyrová39 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Jedlé syrové jablko s jádřincemJablka, jedlá, syrová, dužnina a slupka, vážená s jádřincem43 kcal / 100 g
- Broskvesyrové, dužina i slupka33 kcal / 100 g
- Nektarinkydužnina a slupka, syrové, váženo s peckou40 kcal / 100 g
- Banánsyrové, pouze dužina, zvážené s oloupanou slupkou51 kcal / 100 g
- Jablkona vaření, syrová, pouze dužnina, vážená se slupkou a jádřincem27 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nashi hruška
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nashi hruška?
100 g potraviny Nashi hruška obsahuje 26 kcal, 0,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nashi hruška?
50 g potraviny Nashi hruška obsahuje 13 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nashi hruška?
150 g potraviny Nashi hruška obsahuje 39 kcal, 0,5 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nashi hruška?
200 g potraviny Nashi hruška obsahuje 52 kcal, 0,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nashi hruška?
250 g potraviny Nashi hruška obsahuje 65 kcal, 0,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
