Víte, co máte na talíři
Pražený sušený kokos
Kalorie a nutriční hodnoty
592
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy44 g
Tuky47 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 592 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 47 g 60%
- Nasycené mastné kyseliny 42 g 208%
- Sodík 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 92 mg 22%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 554 mg 12%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,81 mg 90%
- Mangan 2,8 mg 122%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 5,3 g | 44 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 2,7 g | 22 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 8 g | 67 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 11 g | 89 g | 94 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 13 g | 111 g | 118 g |
Podobné potraviny
- Neslazený sušený kokos660 kcal / 100 g
- Sušený strouhaný kokosslazené501 kcal / 100 g
- Sušené kokosové vločkyslazené, balené456 kcal / 100 g
- Strouhaný sušený kokos674 kcal / 100 g
- Neslazený strouhaný sušený kokos674 kcal / 100 g
- Kokospražený, solený659 kcal / 100 g
- Dužina kokosusušené, pražené592 kcal / 100 g
- Strouhaný kokossušený690 kcal / 100 g
- Sezamová jádrapražené, loupané567 kcal / 100 g
- Dužnina kokosusušené, krémové684 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pražený sušený kokos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pražený sušený kokos?
100 g potraviny Pražený sušený kokos obsahuje 592 kcal, 5,3 g bílkovin, 44 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pražený sušený kokos?
50 g potraviny Pražený sušený kokos obsahuje 296 kcal, 2,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pražený sušený kokos?
150 g potraviny Pražený sušený kokos obsahuje 888 kcal, 8 g bílkovin, 67 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pražený sušený kokos?
200 g potraviny Pražený sušený kokos obsahuje 1184 kcal, 11 g bílkovin, 89 g sacharidů a 94 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pražený sušený kokos?
250 g potraviny Pražený sušený kokos obsahuje 1480 kcal, 13 g bílkovin, 111 g sacharidů a 118 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2562 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
