Víte, co máte na talíři
Sušené kokosové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
slazené, balené
456
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,1 g
Sacharidy42 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 456 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 28 g 36%
- Nasycené mastné kyseliny 26 g 132%
- Vláknina 9,9 g 35%
- Cukry 37 g —
- Sodík 285 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 19,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 51 mg 12%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinek 0,71 mg 6%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 3,1 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,6 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 4,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 6,3 g | 84 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 7,8 g | 105 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Sušený strouhaný kokosslazené501 kcal / 100 g
- Neslazený sušený kokos660 kcal / 100 g
- Neslazený strouhaný sušený kokos674 kcal / 100 g
- Pražený sušený kokos592 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Dužnina kokosusušené, slazené, v lochách, v konzervě443 kcal / 100 g
- Kokosová dužinasušený, sušený mletý, slazený, strouhaný501 kcal / 100 g
- Strouhaný sušený kokos674 kcal / 100 g
- Strouhaný kokossušený690 kcal / 100 g
- Kokosové vločky661 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené kokosové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené kokosové vločky?
100 g potraviny Sušené kokosové vločky obsahuje 456 kcal, 3,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené kokosové vločky?
50 g potraviny Sušené kokosové vločky obsahuje 228 kcal, 1,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené kokosové vločky?
150 g potraviny Sušené kokosové vločky obsahuje 684 kcal, 4,7 g bílkovin, 63 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušené kokosové vločky?
200 g potraviny Sušené kokosové vločky obsahuje 912 kcal, 6,3 g bílkovin, 84 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušené kokosové vločky?
250 g potraviny Sušené kokosové vločky obsahuje 1140 kcal, 7,8 g bílkovin, 105 g sacharidů a 70 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2560 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
