Víte, co máte na talíři
Pork-vegetable wok, wok-vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy5,2 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 258 mg 11%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 29,2 mg 32%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 36,6 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 30,8 µg 8%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 20,9 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 25,1 mg 6%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 336 mg 7%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jód 2,3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 5,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,3 g | 2,6 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 7,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 25 g | 10 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 13 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef-vegetable wok87 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pork-vegetable wok, wok-vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables?
100 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 234 kcal, 13 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables?
50 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 117 kcal, 6,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables?
150 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 351 kcal, 19 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables?
200 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 468 kcal, 25 g bílkovin, 10 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables?
250 g potraviny Pork-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 585 kcal, 32 g bílkovin, 13 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30226 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
