Víte, co máte na talíři
Pork, assortment 0, pork for sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerální látky
- Vápník 7,4 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18 µg 33%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pork assortment 0203 kcal / 100 g
- Beef assortment e110 kcal / 100 g
- Pork medium fat267 kcal / 100 g
- Pork strips marinated195 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pork, assortment 0, pork for sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce?
100 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce obsahuje 142 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce?
50 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce obsahuje 71 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce?
150 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce obsahuje 213 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce?
200 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce obsahuje 284 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce?
250 g potraviny Pork, assortment 0, pork for sauce obsahuje 355 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34189 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
