Víte, co máte na talíři
Chicken-vegetable wok, wok-vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,7 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 27,1 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin C 26,1 mg 29%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 50,8 µg 42%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 20,7 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Hořčík 19,7 mg 5%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 12 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,9 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 18 g | 7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 23 g | 9,4 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 29 g | 12 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Chicken noodle wok wok-vegetables147 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef-vegetable wok87 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek136 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken-vegetable wok, wok-vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables?
100 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 106 kcal, 12 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables?
50 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 53 kcal, 5,9 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables?
150 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 159 kcal, 18 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables?
200 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 212 kcal, 23 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables?
250 g potraviny Chicken-vegetable wok, wok-vegetables obsahuje 265 kcal, 29 g bílkovin, 12 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30225 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
