Víte, co máte na talíři
Beef noodle wok, wok-vegetables
Kalorie a nutriční hodnoty
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 27,3 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 72,2 µg 8%
- Vitamin C 20,8 mg 23%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 23,4 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 22,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 18,2 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 21,2 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 25 g | 30 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef noodle wok, wok-vegetables
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables?
100 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables obsahuje 154 kcal, 10 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables?
50 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables obsahuje 77 kcal, 5,1 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables?
150 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables obsahuje 231 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables?
200 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables obsahuje 308 kcal, 20 g bílkovin, 24 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables?
250 g potraviny Beef noodle wok, wok-vegetables obsahuje 385 kcal, 25 g bílkovin, 30 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34709 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
