Víte, co máte na talíři
Pork mince, fat 16 %
Kalorie a nutriční hodnoty
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 0,99 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17,7 µg 32%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,4 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 47 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince154 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Turkey mince fat 5-6%137 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Mleté vepřové masosyrové, 20 % tuku242 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pork mince, fat 16 %
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork mince, fat 16 %?
100 g potraviny Pork mince, fat 16 % obsahuje 215 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork mince, fat 16 %?
50 g potraviny Pork mince, fat 16 % obsahuje 108 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork mince, fat 16 %?
150 g potraviny Pork mince, fat 16 % obsahuje 323 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork mince, fat 16 %?
200 g potraviny Pork mince, fat 16 % obsahuje 430 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork mince, fat 16 %?
250 g potraviny Pork mince, fat 16 % obsahuje 538 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28946 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
