Víte, co máte na talíři
Nut, pistachio nut, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
581
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy17 g
Tuky46 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 581 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 46 g 59%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 7,8 g —
- Sodík 613 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 1,3 mg 75%
- Folát (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Hořčík 120 mg 29%
- Fosfor 485 mg 39%
- Draslík 1042 mg 22%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 1,3 mg 147%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jód 0,04 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
Podobné potraviny
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Pistácienasucho pražené, solené562 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pražené solené pistáciesolené617 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Sanck bar with nuts sweet448 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nut, pistachio nut, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nut, pistachio nut, salt?
100 g potraviny Nut, pistachio nut, salt obsahuje 581 kcal, 21 g bílkovin, 17 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nut, pistachio nut, salt?
50 g potraviny Nut, pistachio nut, salt obsahuje 291 kcal, 11 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nut, pistachio nut, salt?
150 g potraviny Nut, pistachio nut, salt obsahuje 872 kcal, 32 g bílkovin, 25 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nut, pistachio nut, salt?
200 g potraviny Nut, pistachio nut, salt obsahuje 1162 kcal, 43 g bílkovin, 33 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nut, pistachio nut, salt?
250 g potraviny Nut, pistachio nut, salt obsahuje 1453 kcal, 53 g bílkovin, 42 g sacharidů a 115 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33131 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
