Víte, co máte na talíři

Salted nut and dried fruit mix

Kalorie a nutriční hodnoty

455
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy26 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 455 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
  • Vláknina 7,6 g 27%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 778 mg 34%
  • Cholesterol 0,02 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0,79 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 69,3 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 66,7 mg 5%
  • Železo 3 mg 17%
  • Hořčík 142 mg 34%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Draslík 648 mg 14%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,87 mg 96%
  • Mangan 1 mg 44%
  • Selen 3,6 µg 6%
  • Jód 54,5 µg 36%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g45517 g26 g30 g
50 g50 g2288,4 g13 g15 g
150 g150 g68325 g39 g45 g
200 g200 g91034 g52 g59 g
250 g250 g113842 g65 g74 g

Otázky o potravině Salted nut and dried fruit mix

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salted nut and dried fruit mix?

100 g potraviny Salted nut and dried fruit mix obsahuje 455 kcal, 17 g bílkovin, 26 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salted nut and dried fruit mix?

50 g potraviny Salted nut and dried fruit mix obsahuje 228 kcal, 8,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salted nut and dried fruit mix?

150 g potraviny Salted nut and dried fruit mix obsahuje 683 kcal, 25 g bílkovin, 39 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Salted nut and dried fruit mix?

200 g potraviny Salted nut and dried fruit mix obsahuje 910 kcal, 34 g bílkovin, 52 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Salted nut and dried fruit mix?

250 g potraviny Salted nut and dried fruit mix obsahuje 1138 kcal, 42 g bílkovin, 65 g sacharidů a 74 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 30664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává