Víte, co máte na talíři

Nut mix, salted

Kalorie a nutriční hodnoty

618
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy8,5 g
Tuky56 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 618 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 56 g 72%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,6 g 38%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 769 mg 33%
  • Cholesterol 0,02 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,5 mg 30%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamin B6 0,46 mg 27%
  • Folát (B9) 42,8 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 106 mg 8%
  • Železo 3,5 mg 20%
  • Hořčík 191 mg 46%
  • Fosfor 407 mg 33%
  • Draslík 645 mg 14%
  • Zinek 3,3 mg 30%
  • Měď 1,4 mg 157%
  • Mangan 3,1 mg 136%
  • Selen 272 µg 495%
  • Jód 55,7 µg 37%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g61817 g8,5 g56 g
50 g50 g3098,3 g4,3 g28 g
150 g150 g92725 g13 g85 g
200 g200 g123633 g17 g113 g
250 g250 g154542 g21 g141 g

Otázky o potravině Nut mix, salted

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nut mix, salted?

100 g potraviny Nut mix, salted obsahuje 618 kcal, 17 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nut mix, salted?

50 g potraviny Nut mix, salted obsahuje 309 kcal, 8,3 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 28 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nut mix, salted?

150 g potraviny Nut mix, salted obsahuje 927 kcal, 25 g bílkovin, 13 g sacharidů a 85 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nut mix, salted?

200 g potraviny Nut mix, salted obsahuje 1236 kcal, 33 g bílkovin, 17 g sacharidů a 113 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nut mix, salted?

250 g potraviny Nut mix, salted obsahuje 1545 kcal, 42 g bílkovin, 21 g sacharidů a 141 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33579 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává