Víte, co máte na talíři

Nut mix, without salt, roasted

Kalorie a nutriční hodnoty

635
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy7,6 g
Tuky59 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 635 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 7,6 g 3%
  • Tuky 59 g 75%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,6 g 38%
  • Vláknina 6,6 g 24%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 2,9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,74 µg 0%
  • Vitamin C 0,56 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5 mg 34%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 45,7 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 105 mg 8%
  • Železo 3,5 mg 20%
  • Hořčík 208 mg 50%
  • Fosfor 405 mg 32%
  • Draslík 602 mg 13%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 1,5 mg 163%
  • Mangan 3,8 mg 164%
  • Selen 313 µg 570%
  • Jód 7,5 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g63517 g7,6 g59 g
50 g50 g3188,3 g3,8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

Otázky o potravině Nut mix, without salt, roasted

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nut mix, without salt, roasted?

100 g potraviny Nut mix, without salt, roasted obsahuje 635 kcal, 17 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 59 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nut mix, without salt, roasted?

50 g potraviny Nut mix, without salt, roasted obsahuje 318 kcal, 8,3 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nut mix, without salt, roasted?

150 g potraviny Nut mix, without salt, roasted obsahuje 953 kcal, 25 g bílkovin, 11 g sacharidů a 88 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nut mix, without salt, roasted?

200 g potraviny Nut mix, without salt, roasted obsahuje 1270 kcal, 33 g bílkovin, 15 g sacharidů a 118 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nut mix, without salt, roasted?

250 g potraviny Nut mix, without salt, roasted obsahuje 1588 kcal, 41 g bílkovin, 19 g sacharidů a 147 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34872 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává