Víte, co máte na talíři

Pečený kaštan

Kalorie a nutriční hodnoty

211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy41 g
Tuky1,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 211 kcal —
  • Bílkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 7,1 g 25%
  • Cukry 11 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4,2 µg 0%
  • Vitamin C 27,6 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 28,5 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 46,4 mg 11%
  • Fosfor 93,3 mg 7%
  • Draslík 627 mg 13%
  • Zinek 0,72 mg 7%
  • Měď 0,44 mg 49%
  • Mangan 1,8 mg 78%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2113,3 g41 g1,7 g
50 g50 g1061,7 g21 g0,9 g
150 g150 g3175 g62 g2,6 g
200 g200 g4226,7 g82 g3,4 g
250 g250 g5288,4 g103 g4,3 g

Otázky o potravině Pečený kaštan

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečený kaštan?

100 g potraviny Pečený kaštan obsahuje 211 kcal, 3,3 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečený kaštan?

50 g potraviny Pečený kaštan obsahuje 106 kcal, 1,7 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečený kaštan?

150 g potraviny Pečený kaštan obsahuje 317 kcal, 5 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečený kaštan?

200 g potraviny Pečený kaštan obsahuje 422 kcal, 6,7 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečený kaštan?

250 g potraviny Pečený kaštan obsahuje 528 kcal, 8,4 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 15021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává