Víte, co máte na talíři

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kalorie a nutriční hodnoty

191

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,4 g

Sacharidy15 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 191 kcal —
Bílkoviny 5,4 g 11%
Sacharidy 15 g 5%
Tuky 12 g 15%
Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
Vláknina 1 g 4%
Cukry 0,8 g —
Sodík 525 mg 23%
Cholesterol 25 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 47 µg 5%
Vitamin C 4 mg 4%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 1,5 mg 10%
Vitamin K 7,6 µg 6%
Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
Niacin (B3) 1 mg 6%
Vitamin B6 0,04 mg 3%
Folát (B9) 39 µg 10%
Vitamin B12 0,83 µg 35%
Cholin 13,7 mg 2%

Minerální látky

Vápník 32 mg 2%
Železo 0,86 mg 5%
Hořčík 14 mg 3%
Fosfor 68 mg 5%
Draslík 88 mg 2%
Zinek 0,47 mg 4%
Měď 0,08 mg 9%
Selen 18,1 µg 33%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	191	5,4 g	15 g	12 g
1 porce	250 g	478	14 g	37 g	29 g
2 porce	500 g	955	27 g	75 g	58 g
½ porce	125 g	239	6,7 g	19 g	15 g
3 porce	750 g	1433	40 g	112 g	87 g
4 porce	1000 g	1910	54 g	150 g	116 g
50 g	50 g	96	2,7 g	7,5 g	5,8 g
150 g	150 g	287	8,1 g	23 g	17 g
200 g	200 g	382	11 g	30 g	23 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

100 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 191 kcal, 5,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

1 porce (250 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 478 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

2 porce (500 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 955 kcal, 27 g bílkovin, 75 g sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

½ porce (125 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 239 kcal, 6,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

3 porce (750 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 1433 kcal, 40 g bílkovin, 112 g sacharidů a 87 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 1910 kcal, 54 g bílkovin, 150 g sacharidů a 116 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

50 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 96 kcal, 2,7 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant?

150 g potraviny Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant obsahuje 287 kcal, 8,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146451 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává