Víte, co máte na talíři
Macaroni or pasta salad with shrimp
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 304 mg 13%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 23,5 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Cholin 20,9 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 54 mg 1%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6,9 g | 20 g | 10 g |
| 1 porce | 204 g | 414 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 2 porce | 408 g | 828 | 28 g | 81 g | 41 g |
| ½ porce | 102 g | 207 | 7 g | 20 g | 10 g |
| 3 porce | 612 g | 1242 | 42 g | 121 g | 61 g |
| 4 porce | 816 g | 1656 | 56 g | 161 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,4 g | 9,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 14 g | 40 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 17 g | 49 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and seafood restaurant202 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and seafood home recipe147 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Shrimp garden salad shrimp lettuce eggs vegetables excluding tomato and carrots no dressing67 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Macaroni or pasta salad with shrimp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
100 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 203 kcal, 6,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 414 kcal, 14 g bílkovin, 40 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 828 kcal, 28 g bílkovin, 81 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 207 kcal, 7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 1242 kcal, 42 g bílkovin, 121 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 1656 kcal, 56 g bílkovin, 161 g sacharidů a 82 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
50 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 102 kcal, 3,4 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp?
150 g potraviny Macaroni or pasta salad with shrimp obsahuje 305 kcal, 10 g bílkovin, 30 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58148150 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
