Víte, co máte na talíři
Macaroni or pasta salad with chicken
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 225 mg 10%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 23,5 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Cholin 18,7 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 20,4 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 7,8 g | 20 g | 11 g |
| 1 porce | 204 g | 435 | 16 g | 40 g | 22 g |
| 2 porce | 408 g | 869 | 32 g | 81 g | 44 g |
| ½ porce | 102 g | 217 | 8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porce | 612 g | 1304 | 48 g | 121 g | 66 g |
| 4 porce | 816 g | 1738 | 64 g | 161 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,9 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 12 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 16 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 20 g | 49 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with cheese246 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Salát s kuřetem a těstovinami127 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise-type salad dressing148 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with light mayonnaise-type salad dressing146 kcal / 100 g
Otázky o potravině Macaroni or pasta salad with chicken
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
100 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 213 kcal, 7,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
1 porce (204 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 435 kcal, 16 g bílkovin, 40 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
2 porce (408 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 869 kcal, 32 g bílkovin, 81 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
½ porce (102 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 217 kcal, 8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
3 porce (612 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 1304 kcal, 48 g bílkovin, 121 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
4 porce (816 g) potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 1738 kcal, 64 g bílkovin, 161 g sacharidů a 88 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
50 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 107 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken?
150 g potraviny Macaroni or pasta salad with chicken obsahuje 320 kcal, 12 g bílkovin, 30 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58148170 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
