Víte, co máte na talíři

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorie a nutriční hodnoty

148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy5,6 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 148 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 490 mg 21%
  • Cholesterol 60 mg 20%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 20,5 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Cholin 38 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Draslík 208 mg 4%
  • Zinek 0,85 mg 8%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14814 g5,6 g8 g
1 porce226 g33431 g13 g18 g
2 porce452 g66962 g25 g36 g
½ porce113 g16716 g6,3 g9 g
3 porce678 g100393 g38 g54 g
4 porce904 g1338124 g50 g72 g
50 g50 g746,8 g2,8 g4 g
150 g150 g22221 g8,3 g12 g
200 g200 g29627 g11 g16 g
250 g250 g37034 g14 g20 g

Otázky o potravině Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 148 kcal, 14 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (226 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 porce (226 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 334 kcal, 31 g bílkovin, 13 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (452 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 porce (452 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 669 kcal, 62 g bílkovin, 25 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (113 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ porce (113 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 167 kcal, 16 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (678 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 porce (678 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 1003 kcal, 93 g bílkovin, 38 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (904 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 porce (904 g) potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 1338 kcal, 124 g bílkovin, 50 g sacharidů a 72 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 74 kcal, 6,8 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g potraviny Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing obsahuje 222 kcal, 21 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27446230 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává