Víte, co máte na talíři

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Kalorie a nutriční hodnoty

202

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,9 g

Sacharidy13 g

Tuky14 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 202 kcal —
Bílkoviny 5,9 g 12%
Sacharidy 13 g 5%
Tuky 14 g 18%
Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
Vláknina 1,9 g 7%
Cukry 0,7 g —
Sodík 563 mg 24%
Cholesterol 24 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 51 µg 6%
Vitamin C 0,1 mg 0%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 1,5 mg 10%
Vitamin K 7,6 µg 6%
Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niacin (B3) 2,2 mg 14%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folát (B9) 11 µg 3%
Vitamin B12 0,11 µg 5%
Cholin 11,2 mg 2%

Minerální látky

Vápník 32 mg 2%
Železo 0,93 mg 5%
Hořčík 30 mg 7%
Fosfor 100 mg 8%
Draslík 85 mg 2%
Zinek 0,94 mg 9%
Měď 0,12 mg 13%
Selen 20,5 µg 37%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	202	5,9 g	13 g	14 g
1 porce	250 g	505	15 g	33 g	34 g
2 porce	500 g	1010	30 g	66 g	69 g
½ porce	125 g	253	7,4 g	16 g	17 g
3 porce	750 g	1515	44 g	99 g	103 g
4 porce	1000 g	2020	59 g	131 g	137 g
50 g	50 g	101	3 g	6,6 g	6,9 g
150 g	150 g	303	8,9 g	20 g	21 g
200 g	200 g	404	12 g	26 g	27 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 202 kcal, 5,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 505 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 1010 kcal, 30 g bílkovin, 66 g sacharidů a 69 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 253 kcal, 7,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 1515 kcal, 44 g bílkovin, 99 g sacharidů a 103 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 2020 kcal, 59 g bílkovin, 131 g sacharidů a 137 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 101 kcal, 3 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?

150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant obsahuje 303 kcal, 8,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146721 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává