Víte, co máte na talíři
Lasagna with meat, from restaurant
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 185 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 466 mg 20%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Cholin 33,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 197 mg 15%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 9,9 g | 11 g |
| 1 porce | 206 g | 381 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 2 porce | 412 g | 762 | 45 g | 41 g | 44 g |
| ½ porce | 103 g | 191 | 11 g | 10 g | 11 g |
| 3 porce | 618 g | 1143 | 67 g | 61 g | 66 g |
| 4 porce | 824 g | 1524 | 89 g | 81 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,4 g | 4,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 22 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 27 g | 25 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Lasagne s masemrestaurace, italské185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagna with meat, from restaurant
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
100 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 185 kcal, 11 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (206 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
1 porce (206 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 381 kcal, 22 g bílkovin, 20 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (412 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
2 porce (412 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 762 kcal, 45 g bílkovin, 41 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (103 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
½ porce (103 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 191 kcal, 11 g bílkovin, 10 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (618 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
3 porce (618 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 1143 kcal, 67 g bílkovin, 61 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (824 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
4 porce (824 g) potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 1524 kcal, 89 g bílkovin, 81 g sacharidů a 88 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
50 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 93 kcal, 5,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant?
150 g potraviny Lasagna with meat, from restaurant obsahuje 278 kcal, 16 g bílkovin, 15 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58130014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
