Víte, co máte na talíři
Ostružiny a jablka
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené s cukrem
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy16 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,47 mg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 40 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Ostružinydušené s cukrem56 kcal / 100 g
- Malinydusené s cukrem63 kcal / 100 g
- Morušecelé plody, dušené s cukrem65 kcal / 100 g
- Dušené ostružiny52 kcal / 100 g
- Jablkona vaření, dušená s cukrem, pouze dužnina81 kcal / 100 g
- Černý rybízdusené s cukrem58 kcal / 100 g
- Loganovy malinydušené s cukrem50 kcal / 100 g
- Ovoce nebo bobuledušené63 kcal / 100 g
- Ostružinový džem201 kcal / 100 g
- Jablko na pečenípečená s cukrem, pouze dužnina69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ostružiny a jablka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostružiny a jablka?
100 g potraviny Ostružiny a jablka obsahuje 63 kcal, 0,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostružiny a jablka?
50 g potraviny Ostružiny a jablka obsahuje 32 kcal, 0,2 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostružiny a jablka?
150 g potraviny Ostružiny a jablka obsahuje 95 kcal, 0,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostružiny a jablka?
200 g potraviny Ostružiny a jablka obsahuje 126 kcal, 0,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostružiny a jablka?
250 g potraviny Ostružiny a jablka obsahuje 158 kcal, 1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-349 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
