Víte, co máte na talíři
Oscar Mayer sekaná šunka
Kalorie a nutriční hodnoty
s přírodní šťávou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 1249 mg 54%
- Cholesterol 59 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 2,3 mg 20%
- Měď 0,24 mg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 16 g | 3,7 g | 11 g |
| 1 porce | 28 g | 50 | 4,6 g | 1 g | 3,1 g |
| 2 porce | 56 g | 101 | 9,1 g | 2 g | 6,2 g |
| ½ porce | 14 g | 25 | 2,3 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 3 porce | 84 g | 151 | 14 g | 3,1 g | 9,4 g |
| 4 porce | 112 g | 202 | 18 g | 4,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,2 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 25 g | 5,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 33 g | 7,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 41 g | 9,1 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Mletá šunka v konzervěkonzervované239 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Braunschweiger játéková klobásaplátky331 kcal / 100 g
- Mletá šunka nekonzervovanánekonzervované221 kcal / 100 g
- Plátková šunkapředbalená, 96 % bez tuku, s přídavkem vody107 kcal / 100 g
- Oscar Mayer kuřecí prsa s medovou glazurou109 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oscar Mayer sekaná šunka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
100 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 180 kcal, 16 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
1 porce (28 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 50 kcal, 4,6 g bílkovin, 1 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
2 porce (56 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 101 kcal, 9,1 g bílkovin, 2 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
½ porce (14 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 25 kcal, 2,3 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (84 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
3 porce (84 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 151 kcal, 14 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (112 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
4 porce (112 g) potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 202 kcal, 18 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
50 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 90 kcal, 8,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka?
150 g potraviny Oscar Mayer sekaná šunka obsahuje 270 kcal, 25 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172946 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
