Víte, co máte na talíři

Organické pevné tofu

Kalorie a nutriční hodnoty

vitasoy usa, organic nasoya

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny8,9 g

Sacharidy1,5 g

Tuky4,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	84	8,9 g	1,5 g	4,4 g
1 porce	79 g	66	7 g	1,2 g	3,5 g
2 porce	158 g	133	14 g	2,4 g	7 g
½ porce	39,5 g	33	3,5 g	0,6 g	1,7 g
3 porce	237 g	199	21 g	3,6 g	10 g
4 porce	316 g	265	28 g	4,7 g	14 g
50 g	50 g	42	4,5 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	126	13 g	2,3 g	6,6 g
200 g	200 g	168	18 g	3 g	8,8 g
250 g	250 g	210	22 g	3,8 g	11 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Organické pevné tofu?

100 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 84 kcal, 8,9 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (79 g) potraviny Organické pevné tofu?

1 porce (79 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 66 kcal, 7 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (158 g) potraviny Organické pevné tofu?

2 porce (158 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 133 kcal, 14 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (39,5 g) potraviny Organické pevné tofu?

½ porce (39,5 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 33 kcal, 3,5 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (237 g) potraviny Organické pevné tofu?

3 porce (237 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 199 kcal, 21 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (316 g) potraviny Organické pevné tofu?

4 porce (316 g) potraviny Organické pevné tofu obsahuje 265 kcal, 28 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Organické pevné tofu?

50 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 42 kcal, 4,5 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Organické pevné tofu?

150 g potraviny Organické pevné tofu obsahuje 126 kcal, 13 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 173763 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává