Víte, co máte na talíři
Pevné tofu
Kalorie a nutriční hodnoty
sójový tvaroh, v podobě při nákupu
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,4 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 32 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Extra pevné tofuvitasoy usa azumaya88 kcal / 100 g
- Normální nebo extra pevné tofupevné, připravené s chloridem hořečnatým a síranem vápenatým nebo chloridem vápenatým78 kcal / 100 g
- Hedvábné tofusójový tvaroh, měkký, v zakoupené podobě54 kcal / 100 g
- Tvrdé tofupřipraveno s nigari145 kcal / 100 g
- Uzené tofusójový tvaroh, v zakoupené podobě130 kcal / 100 g
- Pevné hedvábné tofustabilní při teplotě místnosti62 kcal / 100 g
- Ochucené tofusójový tvaroh, v podobě při nákupu152 kcal / 100 g
- Tofusójový tvaroh, vařený198 kcal / 100 g
- Extra pevné hedvábné tofustabilní při teplotě místnosti55 kcal / 100 g
- Tofu kůžesójový tvaroh130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pevné tofu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pevné tofu?
100 g potraviny Pevné tofu obsahuje 130 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pevné tofu?
50 g potraviny Pevné tofu obsahuje 65 kcal, 6,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pevné tofu?
150 g potraviny Pevné tofu obsahuje 195 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pevné tofu?
200 g potraviny Pevné tofu obsahuje 260 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pevné tofu?
250 g potraviny Pevné tofu obsahuje 325 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: ausnut F009176 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává