Víte, co máte na talíři
Nízkotučné masové lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
s omáčkou, nízkotučný, mražený hotový pokrm
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Sodík 181 mg 8%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 17,9 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 108 mg 8%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,8 g | 12 g | 2,2 g |
| 1 porce | 309 g | 312 | 21 g | 38 g | 6,9 g |
| 2 porce | 618 g | 624 | 42 g | 75 g | 14 g |
| ½ porce | 154,5 g | 156 | 11 g | 19 g | 3,4 g |
| 3 porce | 927 g | 936 | 63 g | 113 g | 21 g |
| 4 porce | 1236 g | 1248 | 84 g | 151 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,4 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 10 g | 18 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 24 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 17 g | 31 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučné lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, s nízkým obsahem tuku, ohřáté104 kcal / 100 g
- Masová lasagnes omáčkou, mražené hotové jídlo124 kcal / 100 g
- Lasagne s masovou omáčkoumražené, připravené135 kcal / 100 g
- Lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté138 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemražené, pečené139 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnemražené, připravené130 kcal / 100 g
- Mini lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté100 kcal / 100 g
- Celozrnné zeleninové lasagnezmrazené jídlo, těstoviny, rajčatová omáčka, ohřáté111 kcal / 100 g
- Hotové hovězí lasagneenergeticky kontrolovaná porce103 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkotučné masové lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkotučné masové lasagne?
100 g potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 101 kcal, 6,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (309 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne?
1 porce (309 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 312 kcal, 21 g bílkovin, 38 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (618 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne?
2 porce (618 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 624 kcal, 42 g bílkovin, 75 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (154,5 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne?
½ porce (154,5 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 156 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (927 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne?
3 porce (927 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 936 kcal, 63 g bílkovin, 113 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1236 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne?
4 porce (1236 g) potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 1248 kcal, 84 g bílkovin, 151 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkotučné masové lasagne?
50 g potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 51 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkotučné masové lasagne?
150 g potraviny Nízkotučné masové lasagne obsahuje 152 kcal, 10 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172101 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
