Víte, co máte na talíři
Nízkosodíkové mléko
Kalorie a nutriční hodnoty
tekuté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 61 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 101 mg 8%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,1 g | 4,5 g | 3,5 g |
| 1 porce | 244 g | 149 | 7,6 g | 11 g | 8,4 g |
| 2 porce | 488 g | 298 | 15 g | 22 g | 17 g |
| ½ porce | 122 g | 74 | 3,8 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 3 porce | 732 g | 447 | 23 g | 33 g | 25 g |
| 4 porce | 976 g | 595 | 30 g | 44 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,7 g | 6,7 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,2 g | 8,9 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7,8 g | 11 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Polotučné mlékotekuté, 1% mléčného tuku, s přídavkem vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Švýcarský sýr s nízkým obsahem sodíkus nízkým obsahem sodíku374 kcal / 100 g
- Čokoládové mlékotekuté, odtučněné55 kcal / 100 g
- Mléko se sníženým obsahem tukutekuté, 2 % mléčného tuku, bez přidaného vitaminu A a D50 kcal / 100 g
- Polotučné mlékotekuté, 1 % tuku40 kcal / 100 g
- Kravské mlékonízkotučné, tekuté37 kcal / 100 g
- Jahodové mlékotekuté, 1% tuku58 kcal / 100 g
- Sůl se sníženým obsahem sodíkuLoSalt0 kcal / 100 g
- Odstředěné mlékotekuté, 0.1% tuku33 kcal / 100 g
- Odtučněné mlékotekuté, obohacené vápníkem, bez tuku nebo odtučněné35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkosodíkové mléko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkosodíkové mléko?
100 g potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 61 kcal, 3,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (244 g) potraviny Nízkosodíkové mléko?
1 porce (244 g) potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 149 kcal, 7,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (488 g) potraviny Nízkosodíkové mléko?
2 porce (488 g) potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 298 kcal, 15 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122 g) potraviny Nízkosodíkové mléko?
½ porce (122 g) potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 74 kcal, 3,8 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (732 g) potraviny Nízkosodíkové mléko?
3 porce (732 g) potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 447 kcal, 23 g bílkovin, 33 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (976 g) potraviny Nízkosodíkové mléko?
4 porce (976 g) potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 595 kcal, 30 g bílkovin, 44 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkosodíkové mléko?
50 g potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 31 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkosodíkové mléko?
150 g potraviny Nízkosodíkové mléko obsahuje 92 kcal, 4,7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170875 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
