Víte, co máte na talíři
Náhražka sýra, americký nebo cheddar
Kalorie a nutriční hodnoty
s nízkým obsahem cholesterolu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 390 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 32 g 41%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 670 mg 29%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Cholin 0,1 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 705 mg 54%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,03 mg 3%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 porce | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 porce | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ porce | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porce | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 porce | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Imitace sýru cheddars nízkým obsahem cholesterolu390 kcal / 100 g
- Americký sýr cheddarimitace239 kcal / 100 g
- Tavený sýr cheddar nebo americký pasterovanýs nízkým obsahem sodíku376 kcal / 100 g
- Náhražka sýra257 kcal / 100 g
- Sýr typu cheddar nebo colbys nízkým obsahem sodíku398 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaru s nízkým obsahem sodíkutavený výrobek, čedar, v plátcích, s nízkým obsahem sodíku376 kcal / 100 g
- Sýr cheddar nebo colbys nízkým obsahem sodíku173 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru cheddarzpracovaný produkt, bez tuku150 kcal / 100 g
- Americký tavenej sýr pasterovanýnízkotučný180 kcal / 100 g
- Jemný čedar se sníženým obsahem tukuse sníženým obsahem tuku325 kcal / 100 g
Otázky o potravině Náhražka sýra, americký nebo cheddar
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
100 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 390 kcal, 25 g bílkovin, 1 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
1 porce (113 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 441 kcal, 28 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
2 porce (226 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 881 kcal, 57 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 72 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
½ porce (56,5 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 220 kcal, 14 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
3 porce (339 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 1322 kcal, 85 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 109 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
4 porce (452 g) potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 1763 kcal, 113 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 145 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
50 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 195 kcal, 13 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar?
150 g potraviny Náhražka sýra, americký nebo cheddar obsahuje 585 kcal, 38 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168089 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
