Víte, co máte na talíři
Náhražka sýra
Kalorie a nutriční hodnoty
257
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy16 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 257 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 1297 mg 56%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 36,7 µg 31%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 649 mg 50%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 596 mg 48%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,21 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Náhražka sýra mozzarella248 kcal / 100 g
- Náhražka sýra americký nebo cheddars nízkým obsahem cholesterolu390 kcal / 100 g
- Imitace sýru cheddar239 kcal / 100 g
- Náhražka mlékane sójové46 kcal / 100 g
- Americký sýr cheddarimitace239 kcal / 100 g
- Sušená náhražka vajec444 kcal / 100 g
- Náhražka zakysané smetanykultivovaný208 kcal / 100 g
- Tavený sýrtavený337 kcal / 100 g
- Tvrdá sýrová alternativa294 kcal / 100 g
Otázky o potravině Náhražka sýra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Náhražka sýra?
100 g potraviny Náhražka sýra obsahuje 257 kcal, 4,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Náhražka sýra?
50 g potraviny Náhražka sýra obsahuje 129 kcal, 2 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Náhražka sýra?
150 g potraviny Náhražka sýra obsahuje 386 kcal, 6,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Náhražka sýra?
200 g potraviny Náhražka sýra obsahuje 514 kcal, 8,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Náhražka sýra?
250 g potraviny Náhražka sýra obsahuje 643 kcal, 10 g bílkovin, 41 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5623 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
