Víte, co máte na talíři
Mushroom, button, white or brown, fresh, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 21 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 2 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 3,5 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,7 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 5,2 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 8,7 g | 0,3 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown drained27 kcal / 100 g
- Žampion zahradnísyrové21 kcal / 100 g
- Cogumelos genérico18 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Žampionysyrové22 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mushroom, button, white or brown, fresh, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
100 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw obsahuje 21 kcal, 3,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
50 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw obsahuje 11 kcal, 1,7 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
150 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw obsahuje 32 kcal, 5,2 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
200 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw obsahuje 42 kcal, 7 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw?
250 g potraviny Mushroom, button, white or brown, fresh, raw obsahuje 53 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1187 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
