Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 348 mg 15%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,5 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 44,5 mg 11%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jód 27 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,7 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,3 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 68 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 91 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 22 g | 114 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread crushed grains water wheat and rye flour oat flakes227 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes seeds water salt50 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
100 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds obsahuje 274 kcal, 8,7 g bílkovin, 46 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
50 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds obsahuje 137 kcal, 4,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
150 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds obsahuje 411 kcal, 13 g bílkovin, 68 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
200 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds obsahuje 548 kcal, 17 g bílkovin, 91 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds?
250 g potraviny Multigrain bread, seed bread, water, wheat flour, crushed wheat grains, seeds obsahuje 685 kcal, 22 g bílkovin, 114 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1340 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
