Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 269 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 446 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 37,9 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 75,6 mg 18%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 252 mg 5%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,3 mg 34%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 10,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,8 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 96 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 120 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruisiisakki pirjon pakari254 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
100 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari obsahuje 269 kcal, 8,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
50 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari obsahuje 135 kcal, 4,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
150 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari obsahuje 404 kcal, 13 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
200 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari obsahuje 538 kcal, 18 g bílkovin, 96 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
250 g potraviny Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari obsahuje 673 kcal, 22 g bílkovin, 120 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33219 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
