Víte, co máte na talíři
Mroží játra
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domorodé, syrové
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy3,5 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 3 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cholesterol 354 mg 118%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4283 µg 476%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 195%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Vitamin B6 0,93 mg 55%
- Folát (B9) 925 µg 231%
Minerální látky
- Železo 14,4 mg 80%
- Fosfor 208 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 8,8 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Maso z mrožezvěřina, původní, syrové115 kcal / 100 g
- Mroží masozvěřina, domorodé, vařené191 kcal / 100 g
- Syrový mroží tukzvěřina, původní, syrové746 kcal / 100 g
- Kůže z mrože muktukzvěřina, původní, syrové171 kcal / 100 g
- Vařený mroží tukzvěřina, původní, vařené689 kcal / 100 g
- Mroží tukzvěřina, původní, zrající603 kcal / 100 g
- Losí játradivočina, původní, syrové130 kcal / 100 g
- Játra Stellerova lachtanazvěřina, domorodé, syrové137 kcal / 100 g
- Játra tuleně kroužkovanéhozvěřina, domorodé, syrové138 kcal / 100 g
- Bobří játrazvěřina, domorodé, syrové122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mroží játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mroží játra?
100 g potraviny Mroží játra obsahuje 125 kcal, 21 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mroží játra?
50 g potraviny Mroží játra obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mroží játra?
150 g potraviny Mroží játra obsahuje 188 kcal, 32 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mroží játra?
200 g potraviny Mroží játra obsahuje 250 kcal, 42 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mroží játra?
250 g potraviny Mroží játra obsahuje 313 kcal, 53 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5903 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
