Víte, co máte na talíři
Maso z mrože
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, původní, syrové
115
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 41,5 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 15,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 18 mg 100%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 205 mg 4%
- Zinek 4,5 mg 40%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 90 µg 164%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Mroží játrazvěřina, domorodé, syrové125 kcal / 100 g
- Syrový mroží tukzvěřina, původní, syrové746 kcal / 100 g
- Kůže z mrože muktukzvěřina, původní, syrové171 kcal / 100 g
- Mroží tukzvěřina, původní, zrající603 kcal / 100 g
- Vařený mroží tukzvěřina, původní, vařené689 kcal / 100 g
- Losdivočina, původní, syrové124 kcal / 100 g
- Velrybí masozvěřina, syrové110 kcal / 100 g
- Maso z tuleně vousatéhozvěřina, původní, syrové121 kcal / 100 g
- Medvědí masozvěřina, domorodé, syrové128 kcal / 100 g
- Maso se lachtana Stellerovazvěřina, původní, syrové120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso z mrože
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso z mrože?
100 g potraviny Maso z mrože obsahuje 115 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso z mrože?
50 g potraviny Maso z mrože obsahuje 58 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso z mrože?
150 g potraviny Maso z mrože obsahuje 173 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso z mrože?
200 g potraviny Maso z mrože obsahuje 230 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso z mrože?
250 g potraviny Maso z mrože obsahuje 288 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3647 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
