Víte, co máte na talíři
Mroží maso
Kalorie a nutriční hodnoty
zvěřina, domorodé, zrající
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 91,5 mg 4%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 0,85 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 19,5 mg 108%
- Hořčík 24,5 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 5,6 mg 50%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 100 µg 182%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 63 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Mroží maso a podkožní tuksyrové, aljašský domorodec282 kcal / 100 g
- Maso z mrožezvěřina, domorodé, sušené252 kcal / 100 g
- Mroží tukzvěřina, původní, zrající603 kcal / 100 g
- Kůže z mrože muktukzvěřina, původní, zralé162 kcal / 100 g
- Mroží játrazvěřina, domorodé, syrové125 kcal / 100 g
- Syrový mroží tukzvěřina, původní, syrové746 kcal / 100 g
- Vařený mroží tukzvěřina, původní, vařené689 kcal / 100 g
- Zrálé maso tuleně kroužkovanéhozvěřina, původní167 kcal / 100 g
- Maso z narvalazvěřina, domorodé, sušené425 kcal / 100 g
- Losdivočina, původní, syrové124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mroží maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mroží maso?
100 g potraviny Mroží maso obsahuje 179 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mroží maso?
50 g potraviny Mroží maso obsahuje 90 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mroží maso?
150 g potraviny Mroží maso obsahuje 269 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mroží maso?
200 g potraviny Mroží maso obsahuje 358 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mroží maso?
250 g potraviny Mroží maso obsahuje 448 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5795 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
