Víte, co máte na talíři

Mroží ploutve mattak

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, domorodé, zrající

174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 174 kcal —
  • Bílkoviny 32 g 64%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 281 mg 12%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 4,4 mg 24%
  • Hořčík 7,4 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Zinek 0,7 mg 6%
  • Měď 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17432 g0 g4,2 g
50 g50 g8716 g0 g2,1 g
150 g150 g26148 g0 g6,3 g
200 g200 g34864 g0 g8,5 g
250 g250 g43580 g0 g11 g

Otázky o potravině Mroží ploutve mattak

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mroží ploutve mattak?

100 g potraviny Mroží ploutve mattak obsahuje 174 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mroží ploutve mattak?

50 g potraviny Mroží ploutve mattak obsahuje 87 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mroží ploutve mattak?

150 g potraviny Mroží ploutve mattak obsahuje 261 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mroží ploutve mattak?

200 g potraviny Mroží ploutve mattak obsahuje 348 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mroží ploutve mattak?

250 g potraviny Mroží ploutve mattak obsahuje 435 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává