Víte, co máte na talíři

Ploutve narvala

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, domorodé, zfermentované

136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 136 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 54%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 217 mg 9%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 185 µg 21%

Minerální látky

  • Vápník 9,8 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Zinek 15 mg 136%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13627 g0 g2,3 g
50 g50 g6814 g0 g1,2 g
150 g150 g20441 g0 g3,5 g
200 g200 g27254 g0 g4,6 g
250 g250 g34068 g0 g5,8 g

Otázky o potravině Ploutve narvala

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ploutve narvala?

100 g potraviny Ploutve narvala obsahuje 136 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ploutve narvala?

50 g potraviny Ploutve narvala obsahuje 68 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ploutve narvala?

150 g potraviny Ploutve narvala obsahuje 204 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ploutve narvala?

200 g potraviny Ploutve narvala obsahuje 272 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ploutve narvala?

250 g potraviny Ploutve narvala obsahuje 340 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5770 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává