Víte, co máte na talíři
mozzarella
Kalorie a nutriční hodnoty
pizza mozzarella, 25 % tuku v sušině
335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy1,2 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 335 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 83%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 929 mg 40%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 873 mg 67%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 562 mg 45%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 1,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 1,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 51 g | 2,3 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 2,9 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Čerstvá mozzarella257 kcal / 100 g
- Buvolí mozzarellamozzarella, z buvolího mléka310 kcal / 100 g
- Lehká mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Mozzarella se sníženým obsahem tukumozzarella, se sníženým obsahem tuku267 kcal / 100 g
- Sýr mozzarellaz plnotučného mléka299 kcal / 100 g
- Pizza s mozzarelloudomácí, pečená285 kcal / 100 g
- Sýrová směs na pizzustrouhaný331 kcal / 100 g
- Sýrová směs italského typustrouhaný334 kcal / 100 g
- Sýr mozzarella z kravského mléka227 kcal / 100 g
- Plátky taveného sýru mozzarellazpracovaný produkt266 kcal / 100 g
Otázky o potravině mozzarella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny mozzarella?
100 g potraviny mozzarella obsahuje 335 kcal, 25 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny mozzarella?
50 g potraviny mozzarella obsahuje 168 kcal, 13 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny mozzarella?
150 g potraviny mozzarella obsahuje 503 kcal, 38 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny mozzarella?
200 g potraviny mozzarella obsahuje 670 kcal, 51 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny mozzarella?
250 g potraviny mozzarella obsahuje 838 kcal, 63 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
