Víte, co máte na talíři
Moučná omeleta se zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
připravená
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy18 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 170 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,3 g | 18 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,7 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8 g | 26 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 44 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Moučná omeleta s houbamipřipravená129 kcal / 100 g
- Moučná omeleta se sýrempřipravená194 kcal / 100 g
- Zeleninová omeletasolená122 kcal / 100 g
- Francouzská omeletapřipravená151 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová nebo masová omeletase zeleninou, sýrem nebo masem, průměrné179 kcal / 100 g
- Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkousmažená, plněná136 kcal / 100 g
- Sýrová omeletafrancouzská, připravená192 kcal / 100 g
- Španělská tortilla s cibulíomeleta s bramborami a cibulí, předbaleno165 kcal / 100 g
- Šunková omeletafrancouzská, připravená143 kcal / 100 g
- Slaninová omeletafrancouzská, připravená175 kcal / 100 g
Otázky o potravině Moučná omeleta se zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou?
100 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou obsahuje 144 kcal, 5,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou?
50 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou obsahuje 72 kcal, 2,7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou?
150 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou obsahuje 216 kcal, 8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou?
200 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou obsahuje 288 kcal, 11 g bílkovin, 35 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou?
250 g potraviny Moučná omeleta se zeleninou obsahuje 360 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1525 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
