Víte, co máte na talíři
Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
smažená, plněná
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 9,6 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Omeleta s bramborami a vařenou šunkousmažená, s bramborami a vařenou šunkou170 kcal / 100 g
- Zeleninová suflé omeletasmažená168 kcal / 100 g
- Omeleta se šunkou a sýrem209 kcal / 100 g
- Vejce s vařenou šunkousmažené204 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová nebo masová omeletase zeleninou, sýrem nebo masem, průměrné179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou?
100 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou obsahuje 136 kcal, 10 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou?
50 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou obsahuje 68 kcal, 5,1 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou?
150 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou obsahuje 204 kcal, 15 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou?
200 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou obsahuje 272 kcal, 20 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou?
250 g potraviny Omeleta s blanšírovanou zeleninou a vařenou šunkou obsahuje 340 kcal, 25 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) Y730443 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
