Víte, co máte na talíři
Mořské plody
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, zmrazené
80
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy2,8 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 80 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 402 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 8,5 mg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 14 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,8 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20 g | 4,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 27 g | 5,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 34 g | 7,1 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Míchané mořské plodykromě ryb s paprskovitými ploutvemi, volně lovené, vařené98 kcal / 100 g
- Směs mořských plodůobsahuje ryby a měkkýše, syrové120 kcal / 100 g
- Krevetamražené, syrové105 kcal / 100 g
- Krevetkymražené, syrové75 kcal / 100 g
- Terina z mořských plodůs rybou nebo bez ryby, předbaleno190 kcal / 100 g
- Krevetyvařené77 kcal / 100 g
- Rybí nebo mořské tyčinkysurimi, zakoupené mražené, vařené112 kcal / 100 g
- Krevety různých druhůvařené nebo v páře119 kcal / 100 g
- Slávkavařené105 kcal / 100 g
- Mražené krevety73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mořské plody
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mořské plody?
100 g potraviny Mořské plody obsahuje 80 kcal, 14 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mořské plody?
50 g potraviny Mořské plody obsahuje 40 kcal, 6,8 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mořské plody?
150 g potraviny Mořské plody obsahuje 119 kcal, 20 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mořské plody?
200 g potraviny Mořské plody obsahuje 159 kcal, 27 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mořské plody?
250 g potraviny Mořské plody obsahuje 199 kcal, 34 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10080 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
